用户场景与智能解决方案

针对不同用户群体和日常使用场景设计的个性化、智能恢复程序。

专业运动员恢复方案

旨在解决高强度训练后的肌肉疲劳、酸痛和微损伤，提供科学高效的恢复方法。

推荐的拉伸计划

根据您的运动项目和训练需求选择针对性的恢复计划：下肢拉伸 · PNF拉伸 · 梨状肌拉伸 · 恢复拉伸

核心需求

快速缓解延迟性肌肉酸痛（DOMS），降低运动损伤风险，加速肌肉修复和超量恢复。

解决方案

实验数据支持 Bi-Stretch™ 技术可将整体肌肉放松度提高138.5% ，并对股直肌和阔筋膜张肌等关键运动肌肉群有针对性的益处。

何时使用

最佳的训练后恢复时间为 30-90 分钟，比赛前应进行放松和激活，休息日应进行积极恢复。

健身爱好者恢复方案

旨在解决力量训练、高强度间歇训练、CrossFit 和其他健身房锻炼后出现的肌肉紧张和关节僵硬问题。

推荐的拉伸计划

根据您的训练重点选择恢复计划：
髂腰肌拉伸 · 下半身拉伸 · 全身拉伸 · 活力拉伸

核心需求

缓解深蹲和硬拉后股四头肌和腘绳肌的紧张感，改善关节活动范围，并有助于预防训练相关的损伤。

科学证据

研究表明，Bi-Stretch™ 可使股直肌放松度提高 50.0% （传统按摩椅可提高8.4% ），髋关节伸展度提高 13.1% 。

培训整合

将智能拉伸融入您的训练计划中，以提高锻炼质量、恢复效率和整体安全性。

办公室及久坐生活方式恢复方案

旨在解决现代办公室中因长时间久坐引起的常见问题，包括腰痛、髋部紧绷和颈部酸痛。

推荐的拉伸计划

专为缓解久坐相关问题而设计的拉伸动作：髂腰肌拉伸、梨状肌拉伸、全身拉伸、恢复性拉伸

核心问题

髂腰肌缩短、臀肌萎缩、下背部压力增加、圆肩、姿势不良。

针对性解决方案

Bi-Stretch™ 可使腹外斜肌放松 18.0% （传统按摩椅可使腹外斜肌放松 4.4% ），有效缓解长时间坐着引起的深层核心肌肉紧张。

使用场景

办公室午休时间、下班后在家放松以及周末深度恢复时间。

积极老龄化与老年人健康解决方案

推荐的拉伸计划

专为老年人特定需求量身定制：全身拉伸 · 下半身拉伸 · 梨状肌拉伸 · 活力拉伸

核心挑战

关节退化和僵硬、慢性肌肉酸痛、血液循环不良、核心力量减弱、睡眠质量下降。

针对性解决方案

Bi-Stretch™ 可将关节活动度提高高达 528.6% （传统按摩椅仅提高 1.4% ），并将肌肉放松度提高 138.5% 。轻柔的被动拉伸可最大限度地降低受伤风险，髋关节伸展度提高 13.1% ，使其成为老年人的理想选择。

理想使用场景

早晨活动身体，下午放松和恢复，睡前伸展以促进更好的睡眠，以及日常关节保养。